La maggior parte degli uomini ha sperimentato il problema dell'eiaculazione precoce in qualche momento della loro vita. L'eiaculazione precoce è uno dei problemi sessuali più comuni. L'eiaculazione precoce è spiegata come una condizione in cui una persona non è in grado di ritardare l'eiaculazione a un punto in cui è reciprocamente desiderabile per entrambi i partner. Ciò significa che l'eiaculazione si verifica prima che un uomo voglia che accada. Alcuni uomini eiaculano durante i preliminari mentre altri lo fanno all'ingresso stesso.
Ma pochi uomini sentono che 5 o 10 minuti di tempo per avere l'orgasmo non sono sufficienti e sentono che si tratta anche di eiaculazione precoce. Ciò suggerisce che l'eiaculazione precoce è molto probabilmente di origine psicologica che fisiologica. La causa esatta dell'eiaculazione precoce è ancora sconosciuta.
L'Ayurveda ha detto Kshiprumunchati Shukram ....... questo significa che la persona avrà l'eiaculazione precoce quando la vata nel suo corpo si aggrava e porta ad una eiaculazione molto rapida di shukra (seme).
Le probabili cause dell'eiaculazione precoce:
• Ansia durante la prima esperienza del sesso. Alcuni uomini svilupperanno un'ansia a lungo termine nei confronti del sesso, che può causare un'esperienza prolungata con l'eiaculazione precoce.
• Un lungo periodo di astinenza dal sesso.
• Gli uomini più giovani tendono a eiaculare più rapidamente degli uomini più anziani, l'esperienza sembra essere associata al controllo eiaculatorio.
• Depressione o ansia per scarse prestazioni sessuali
• Ansia dovuta all'anticipazione del rifiuto da parte del partner.
• Anticipazione dell'incapacità di soddisfare il proprio partner
• Anticipazione del dolore
• Esperienze avverse con il sesso durante l'infanzia
•\tCredenze religiose
• Oneri finanziari
• stress da lavoro
• Problemi di relazione
• Effetti collaterali di alcuni farmaci da prescrizione
Oltre alle cause psicologiche alcune cause fisiologiche come l'infiammazione della ghiandola prostatica o problemi alla corda spinale possono causare eiaculazione precoce.
Secondo l'Ayurveda, quando il Vayu viene viziato, provoca eiaculazione precoce. Le seguenti cause sono viziati
• Consumare cibo stantio, speziato, freddo e spazzatura (gli uomini che sono fuori casa per lavoro consumano principalmente questo tipo di cibo)
• stare svegli per lunghe ore di notte.
• lungo divario tra i pasti
• Controllo degli impulsi naturali (ciò accade durante lunghi incontri aziendali)
• Sforzo fisico e mentale.
• Sotto nutrimento a causa di preoccupazioni e dolore
• Stare seduti per lunghe ore su sedie scomode.
• Viaggiare ad alta velocità.
Prevenzione:
• Cerca la psicoterapia per mantenere un atteggiamento sano nei confronti del sesso.
• Non incolpare te stesso per l'eiaculazione precoce. Chiunque può sperimentare l'eiaculazione precoce.
• Parla apertamente con i tuoi partner per evitare incomprensioni e comunicazioni.
• Utilizzare alcune tecniche di rilassamento per ridurre lo stress.
• Avere piena conoscenza del sesso
• Cerca di minimizzare i suddetti fattori causali.
Rimedi semplici
Molte tecniche sono usate per controllare l'eiaculazione precoce. 'La tecnica di compressione' è popolare ed efficace tra tutti. La tecnica di compressione è una terapia comportamentale. Se un uomo avverte che sta per sperimentare l'eiaculazione precoce, interrompe le relazioni sessuali. Quindi l'uomo o il suo partner stringono l'asta del suo pene tra un pollice e due dita esercitando una leggera pressione appena sotto la testa del pene per 20 secondi. E poi si possono riprendere i rapporti sessuali. La tecnica può essere ripetuta tutte le volte che è necessario. Quando questa tecnica ha successo, consente all'uomo di imparare a ritardare l'eiaculazione con la compressione e, infine, per ottenere il controllo dell'eiaculazione senza la compressione.
Il metodo Masters & Johnson:
• Il modo migliore per combattere l'eiaculazione precoce è imparare a controllare le sensazioni prima dell'orgasmo. Questo metodo richiede tempo e pratica, ma è molto efficace.
• Per prima cosa devi avvicinarti all'orgasmo (questo può andare via attraverso la masturbazione, senza il coinvolgimento del tuo partner) e poi fermarti e rilassarti prima di ricominciare. Ogni volta che devi portarti più vicino all'orgasmo fino a quando finalmente non puoi controllarlo. Se lo fai abbastanza spesso, imparerai dove si trova il tuo punto culminante. Questo è utile quando interagisci con il tuo partner.
• Dovrai esercitarti a raggiungere il tuo punto culminante con il tuo partner impegnandoti in rapporti sessuali non penetranti in modo che quando senti che è vicino, segnali loro di fermarsi e permetti alla tua erezione di placarsi.
Anche questo deve essere ripetuto in modo che tu e il tuo partner conosciate la procedura.
• Una volta che ti senti pronto per il rapporto, è meglio iniziare sdraiati sulla schiena in modo da poter guidare il tuo partner durante la penetrazione. Quando sei vicino all'orgasmo, dai al tuo partner un segnale per fermarti e dovresti rilassarti e ricominciare. Una volta capito (potrebbe richiedere diverse settimane o mesi), l'eiaculazione precoce non dovrebbe essere un problema.
• Una variante di questo metodo prevede che il partner comprima la punta del pene appena prima dell'orgasmo ('tecnica di compressione'). Questo spinge fuori il sangue dal pene e riduce l'erezione.
Ma pochi uomini sentono che 5 o 10 minuti di tempo per avere l'orgasmo non sono sufficienti e sentono che si tratta anche di eiaculazione precoce. Ciò suggerisce che l'eiaculazione precoce è molto probabilmente di origine psicologica che fisiologica. La causa esatta dell'eiaculazione precoce è ancora sconosciuta.
L'Ayurveda ha detto Kshiprumunchati Shukram ....... questo significa che la persona avrà l'eiaculazione precoce quando la vata nel suo corpo si aggrava e porta ad una eiaculazione molto rapida di shukra (seme).
Le probabili cause dell'eiaculazione precoce:
• Ansia durante la prima esperienza del sesso. Alcuni uomini svilupperanno un'ansia a lungo termine nei confronti del sesso, che può causare un'esperienza prolungata con l'eiaculazione precoce.
• Un lungo periodo di astinenza dal sesso.
• Gli uomini più giovani tendono a eiaculare più rapidamente degli uomini più anziani, l'esperienza sembra essere associata al controllo eiaculatorio.
• Depressione o ansia per scarse prestazioni sessuali
• Ansia dovuta all'anticipazione del rifiuto da parte del partner.
• Anticipazione dell'incapacità di soddisfare il proprio partner
• Anticipazione del dolore
• Esperienze avverse con il sesso durante l'infanzia
•\tCredenze religiose
• Oneri finanziari
• stress da lavoro
• Problemi di relazione
• Effetti collaterali di alcuni farmaci da prescrizione
Oltre alle cause psicologiche alcune cause fisiologiche come l'infiammazione della ghiandola prostatica o problemi alla corda spinale possono causare eiaculazione precoce.
Secondo l'Ayurveda, quando il Vayu viene viziato, provoca eiaculazione precoce. Le seguenti cause sono viziati
• Consumare cibo stantio, speziato, freddo e spazzatura (gli uomini che sono fuori casa per lavoro consumano principalmente questo tipo di cibo)
• stare svegli per lunghe ore di notte.
• lungo divario tra i pasti
• Controllo degli impulsi naturali (ciò accade durante lunghi incontri aziendali)
• Sforzo fisico e mentale.
• Sotto nutrimento a causa di preoccupazioni e dolore
• Stare seduti per lunghe ore su sedie scomode.
• Viaggiare ad alta velocità.
Prevenzione:
• Cerca la psicoterapia per mantenere un atteggiamento sano nei confronti del sesso.
• Non incolpare te stesso per l'eiaculazione precoce. Chiunque può sperimentare l'eiaculazione precoce.
• Parla apertamente con i tuoi partner per evitare incomprensioni e comunicazioni.
• Utilizzare alcune tecniche di rilassamento per ridurre lo stress.
• Avere piena conoscenza del sesso
• Cerca di minimizzare i suddetti fattori causali.
Rimedi semplici
Molte tecniche sono usate per controllare l'eiaculazione precoce. 'La tecnica di compressione' è popolare ed efficace tra tutti. La tecnica di compressione è una terapia comportamentale. Se un uomo avverte che sta per sperimentare l'eiaculazione precoce, interrompe le relazioni sessuali. Quindi l'uomo o il suo partner stringono l'asta del suo pene tra un pollice e due dita esercitando una leggera pressione appena sotto la testa del pene per 20 secondi. E poi si possono riprendere i rapporti sessuali. La tecnica può essere ripetuta tutte le volte che è necessario. Quando questa tecnica ha successo, consente all'uomo di imparare a ritardare l'eiaculazione con la compressione e, infine, per ottenere il controllo dell'eiaculazione senza la compressione.
Il metodo Masters & Johnson:
• Il modo migliore per combattere l'eiaculazione precoce è imparare a controllare le sensazioni prima dell'orgasmo. Questo metodo richiede tempo e pratica, ma è molto efficace.
• Per prima cosa devi avvicinarti all'orgasmo (questo può andare via attraverso la masturbazione, senza il coinvolgimento del tuo partner) e poi fermarti e rilassarti prima di ricominciare. Ogni volta che devi portarti più vicino all'orgasmo fino a quando finalmente non puoi controllarlo. Se lo fai abbastanza spesso, imparerai dove si trova il tuo punto culminante. Questo è utile quando interagisci con il tuo partner.
• Dovrai esercitarti a raggiungere il tuo punto culminante con il tuo partner impegnandoti in rapporti sessuali non penetranti in modo che quando senti che è vicino, segnali loro di fermarsi e permetti alla tua erezione di placarsi.
Anche questo deve essere ripetuto in modo che tu e il tuo partner conosciate la procedura.
• Una volta che ti senti pronto per il rapporto, è meglio iniziare sdraiati sulla schiena in modo da poter guidare il tuo partner durante la penetrazione. Quando sei vicino all'orgasmo, dai al tuo partner un segnale per fermarti e dovresti rilassarti e ricominciare. Una volta capito (potrebbe richiedere diverse settimane o mesi), l'eiaculazione precoce non dovrebbe essere un problema.
• Una variante di questo metodo prevede che il partner comprima la punta del pene appena prima dell'orgasmo ('tecnica di compressione'). Questo spinge fuori il sangue dal pene e riduce l'erezione.
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