Rimedi per l'Eiaculazione Precoce
L'eiaculazione precoce è in assoluto la più sentita e frequente disfunzione sessuale maschile. Si manifesta quando l'uomo, durante un rapporto sessuale, raggiunge l'amplesso dopo una breve eccitazione sessuale, poiché non riesce a dominare il proprio riflesso eiaculatorio. L'eiaculazione precoce è dovuta advertisement un complesso intreccio di fattori emotivi (stress and anxiety, ansia, stanchezza ecc.) e fisico-organici (alcolismo, frenulo corto, prostatite, uretrite, vescicolite, disfunzione erettile ecc.).
Atenzione!
Il materiale pubblicato ha lo scopo di permettere il rapido accesso a consigli, suggerimenti e rimedi di carattere generale che medici e libri di testo sono soliti dispensare per il trattamento dell'Eiaculazione Precoce; tali indicazioni non devono in alcun modo sostituirsi al parere del medico curante o di altri specialisti sanitari del settore che hanno in cura il paziente.
Il materiale pubblicato ha lo scopo di permettere il rapido accesso a consigli, suggerimenti e rimedi di carattere generale che medici e libri di testo sono soliti dispensare per il trattamento dell'Eiaculazione Precoce; tali indicazioni non devono in alcun modo sostituirsi al parere del medico curante o di altri specialisti sanitari del settore che hanno in cura il paziente.
Cosa Fare
Ritagliarsi uno spazio quotidiano da dedicare a se stessi: questo comportamento allevia l'ansia ed allontana lo tension, i peggiori nemici dell' amore.
Integrare la dieta disadvantage una supplementazione di zinco, utile rimedio contro lo stress and anxiety.
Praticare costantemente sporting activity: la pratica sportiva permette di ottenere una maggior consapevolezza di se stessi e del proprio corpo.
Vivere appieno il rapporto di coppia, cercando di allontanare ansie e paure che ostacolano il rapporto.
Discutere sempre disadvantage la propria companion del disturbo: il dialogo può giovare alla coppia ed al rapporto stesso.
Eseguire la pratica "begin as well as quit": la donna interrompe la stimolazione sessuale del companion non appena capta una sensazione di eccitazione (maschile) eccessiva. Dopodiché, la donna stringe delicatamente il pene, sotto il glande. Dopo un breve arco di pace, la stimolazione viene ripresa. Ripetere questo procedimento fino a 10 volte. Un simile comportamento aiuta l'uomo a controllare il proprio riflesso eiaculatorio, oltre a identificare il punto di inevitabilità dell' eiaculazione (oltre al quale l'orgasmo non è più controllabile).
Integrare la dieta disadvantage una supplementazione di zinco, utile rimedio contro lo stress and anxiety.
Praticare costantemente sporting activity: la pratica sportiva permette di ottenere una maggior consapevolezza di se stessi e del proprio corpo.
Vivere appieno il rapporto di coppia, cercando di allontanare ansie e paure che ostacolano il rapporto.
Discutere sempre disadvantage la propria companion del disturbo: il dialogo può giovare alla coppia ed al rapporto stesso.
Eseguire la pratica "begin as well as quit": la donna interrompe la stimolazione sessuale del companion non appena capta una sensazione di eccitazione (maschile) eccessiva. Dopodiché, la donna stringe delicatamente il pene, sotto il glande. Dopo un breve arco di pace, la stimolazione viene ripresa. Ripetere questo procedimento fino a 10 volte. Un simile comportamento aiuta l'uomo a controllare il proprio riflesso eiaculatorio, oltre a identificare il punto di inevitabilità dell' eiaculazione (oltre al quale l'orgasmo non è più controllabile).
Cosa NON fare
- Consumare pasti abbondanti: specie prima di un rapporto, un pranzo od una cena abbondante potrebbero impedire od ostacolare un successivo rapporto sessuale
- Non ammettere il disturbo: nascondere il disturbo dietro scusanti può causare gravi problemi alla relazione di coppia
- Mancanza di dialogo e scambio di opinioni: nella coppia, la comunicazione è fondamentale per affrontare insieme un qualsiasi disturbo, compresa l'eiaculazione precoce
- Posticipare il controllo del medico: quando l'eiaculazione precoce diventa un grosso problema per l'uomo, è consigliato il consulto di uno specialista (es. sessuologo).
- Sedentarietà e tabagismo.
- Tossicodipendenza: l'abuso di droghe illegali può causare gravi disturbi nella sfera sessuale (es. disfunzione erettile, eiaculazione precoce).
- Assumere farmaci vasoattivi - come sildenafil, tadalafil e simili - in caso di malattie cardiache, storia regressa di ictus, alterazioni della pressione (ipertensione), somministrazione di anticoagulanti, angina, diabete non controllato.
- Cercare di ridurre il piacere durante il rapporto (es. pensando advertisement altri argomenti, politica, problemi economici ecc.), nella convinzione che un simile atteggiamento possa ritardare l'eiaculazione. Anziché soffocare il piacere, si consiglia di abbandonarsi advertisement esso.
- Credere che la companion possa raggiungere il massimo del piacere esclusivamente mediante il coito: questo pensiero può incutere ansia nell' uomo e, cercando il piacere femminile, finisce disadvantage l'accelerare inconsciamente i propri tempi eiaculatori.
Cosa Mangiare
Seguire un' alimentazione sana e bilanciata, limitando gli eccessi
Preferire alimenti ricchi di omega 3 ed omega 6 (pesce, noci, olio di semi di lino).
Assumere alimenti ricchi di bioflavonoidi (limoni, pompelmo, uva), utilissimi per il controllo degli impulsi eiaculatori.
Assumere tanta frutta e verdura, in quanto ricca di antiossidanti (vitamina C ed E).
Preferire alimenti ricchi di omega 3 ed omega 6 (pesce, noci, olio di semi di lino).
Assumere alimenti ricchi di bioflavonoidi (limoni, pompelmo, uva), utilissimi per il controllo degli impulsi eiaculatori.
Assumere tanta frutta e verdura, in quanto ricca di antiossidanti (vitamina C ed E).
Cosa NON Mangiare
Evitare il consumo di alimenti di difficile digestione, come intingoli, fritture ed alimenti ricchi di grassi (specie prima di un rapporto).
Limitare il consumo di alimenti ricchi in caffeina (caffè, cioccolato, cacao, bibite a base di soda, friend, guaranà), che disadvantage il loro effetto stimolante possono aggravare la disfunzione erettile, riducendo il pace necessario per produrre uno stimolo eiaculatorio.
Limitare il consumo di alimenti ricchi in caffeina (caffè, cioccolato, cacao, bibite a base di soda, friend, guaranà), che disadvantage il loro effetto stimolante possono aggravare la disfunzione erettile, riducendo il pace necessario per produrre uno stimolo eiaculatorio.
Cure e Rimedi naturali-eiaculazione precoce
I rimedi naturali sono consigliati quando il paziente affetto da eiaculazione precoce non interpreta questa condizione come un problema tomb ed invalicabile.
Tra i rimedi indicati per ovviare alle forme lievi di eiaculazione precoce spuntano piante dai principi attiviansiolitici-sedativi, utili per allontanate ansia e stress and anxiety:
Valeriana (Valeriana officinalis) → proprietà rilassanti, ansiolitiche
Passiflora (Passiflora Incarnata) → proprietà sedative
Tiglio (Tilia cordata) → proprietà rilassanti, ansiolitiche
Tra i rimedi indicati per ovviare alle forme lievi di eiaculazione precoce spuntano piante dai principi attiviansiolitici-sedativi, utili per allontanate ansia e stress and anxiety:
Valeriana (Valeriana officinalis) → proprietà rilassanti, ansiolitiche
Passiflora (Passiflora Incarnata) → proprietà sedative
Tiglio (Tilia cordata) → proprietà rilassanti, ansiolitiche
Cure Farmacologiche
Applicazione topica (direttamente sul pene/glande) di creme desensibilizzanti: gli anestetici locali costituiscono un utile rimedio per posticipare l'eiaculazione. L'utilizzo di creme anestetiche può comportare una riduzione del piacere femminile: pertanto, si consiglia l'utilizzo del preservativo
Lidocaina (es. Lidoc C FN crema, Xylonor spray ritardante naturale).
Suifan (es. Suifans Tze).
Antidepressivi triciclici: prolungano la durata di un rapporto, posticipando l'eiaculazione:.
Fluoxetina (es. Azur, Prozac).
Sertralina (es. Zoloft, Sertralina).
Lomipramina (es. Anafrinil).
Sostanze vasoattive: per le forme gravi di eiaculazione precoce link a disfunzione erettile. I farmaci favoriscono il rilassamento della muscolatura liscia dei corpi cavernosi del pene, migliorando l'erezione:.
Sildenafil (ES. Sildenafil Teva, Viagra, Revatio, Sildenafil Actavis, Sildenafil ratiopharm).
Lidocaina (es. Lidoc C FN crema, Xylonor spray ritardante naturale).
Suifan (es. Suifans Tze).
Antidepressivi triciclici: prolungano la durata di un rapporto, posticipando l'eiaculazione:.
Fluoxetina (es. Azur, Prozac).
Sertralina (es. Zoloft, Sertralina).
Lomipramina (es. Anafrinil).
Sostanze vasoattive: per le forme gravi di eiaculazione precoce link a disfunzione erettile. I farmaci favoriscono il rilassamento della muscolatura liscia dei corpi cavernosi del pene, migliorando l'erezione:.
Sildenafil (ES. Sildenafil Teva, Viagra, Revatio, Sildenafil Actavis, Sildenafil ratiopharm).
